Psicoterapia di gruppo

È indicata per integrare o proseguire la terapia personale o per affrontare un disagio relazionale. Ognuno di noi ha una sua rete sociale ed è abituato a interagire in un certo modo a partire dall’idea che ha di sé e di “sé con gli altri”. La terapia di gruppo è un’occasione preziosa di confronto, di scoperta e di crescita. Il gruppo condivide alcune regole di base, tra le quali il rispetto reciproco e la riservatezza sui contenuti che emergono durante gli incontri. Scegliendo questo percorso, avrai modo di osservarti mentre ti esprimi all’interno del gruppo (puoi scegliere di parlare o di restare in silenzio) e cogliere le reazioni degli altri partecipanti, ciascuno con il suo bagaglio di vita. Potresti scoprire nuove e inaspettate risposte dai membri del gruppo quando ti proponi, diverse rispetto a quelle che vivi abitualmente, potresti arricchirti di sfumature attraverso le esperienze di vita dei partecipanti e scoprire modi alternativi di vivere situazioni simili alle tue, potresti riscaldarti con il senso di comunanza. Tutto ciò dà spunto a riflessioni, promuove nuove consapevolezze attraverso le quali attivarti verso cambiamenti relazionali e interiori significativi.

La durata e la cadenza dei gruppi variano secondo l’obiettivo.